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    • .시행일자: 2026년 9월 25일

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"자식네 행복지수는 99%라는데, 손녀 밥 타령에 얹혀 산다는 말까지....

자식네 행복지수는 99%라는데… 밥 한 그릇에 눈물 흘리는 어머니의 서러움 며느리가 손녀의 건강을 생각해 사 온 잡곡. 손녀를 생각하는 마음으로 매일 밥 밑에는 쌀을, 위에는 잡곡을 넣어 정성껏 밥을 지었습니다. 하지만 밥상이 차려질 때마다 돌아오는 것은 남편과 손녀의 끊임없는 밥 타령과 투정뿐이었습니다. 사소한 밥 한 끼로도 매일 스트레스를 받으며 고생하는 어머니의 모습을 보다 못한 작은아들은 결국 참다못해 소리를 질렀습니다. "엄마가 왜 이런 사소한 밥 문제로 매일 스트레스를 받고 살아? 안 먹을 거면 잡곡 다 갖다 버려!" 작은아들의 폭발은 어머니를 무시해서가 아니었습니다. 밥 수발을 들며 고생하는 어머니를 은근히 무시하고, 정작 상황을 중재해야 할 아이의 부모(큰아들 부부)가 아무 말도 없이 수수방관하고 있는 모습에 화가 났던 것입니다. "엄마가 얹혀사는 게 당연한 거 아니야?" 사태가 이 지경에 이르렀음에도 아이의 부모는 그저 남 일 보듯 앉아있을 뿐이었습니다. 심지어 어린 손녀의 입에서 "할머니가 우리 집에 얹혀산다"는 이야기까지 흘러나왔지만, 아무도 이를 제지하거나 어머니의 마음을 다독여주지 않았습니다. 서러움에 눈물을 흘리는 어머니 앞에서 큰아들이 건넨 말은 가슴에 또 한 번 못을 박았습니다. "엄마, 예전엔 우리가 엄마한테 얹혀살았잖아. 지금은 엄마가 우리한테 얹혀사는 게 당연한 거 아니야? 지금 우리 가족 행복지수는 99%야." 자식들을 위해 평생을 바치고, 지금도 집안일과 수발을 들며 가정을 받치고 있는 부모의 노고는 온데간데없고, 그저 '얹혀사는 존재'로 치부되어 버린 순간이었습니다. 자신들의 행복지수가 99%라며 웃는 자식들 뒤에서 어머니는 극심한 외로움과 서러움을 삼켜야 했습니다. 💡 가족 간의 상처를 줄이기 위한 해결 방안 이 사연은 부모의 희생과 수발을 당연하게 여기며, 부모의 감정적 상처에는 무심한 요즘 자식 세대의 씁쓸한 단면을 보여줍니다. ...
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고혈압 방치하면 안되는 이유(증상이 없는 위험성, 주의 대상 및 상황, 임의중단 주의)

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  고혈압 방치하면 안 되는 이유 증상이 없다고 안심할 병이 아니다 주변을 보면 고혈압인데도 몇 년째 약 없이 지내는 분들이 의외로 많다.  특별히 아픈 데가 없으니 "아직은 버틸 만하다"고 여기는 것이다.  고혈압은 초기에는 대부분 증상이 없지만  방치하면 심장·뇌·콩팥 같은 중요한 장기에 치명적인 손상을 일으킬 수 있는 질환으로 알려져 있다. 고혈압은 뚜렷한 증상이 없어 건강 검진 중 우연히 발견되는 경우가 많으며, 그래서 흔히 '소리 없는 죽음의 악마'라고 불릴 정도라고 한다. 실제로 건강검진에서 혈압 수치를 보고 의사가 "약을 먹지 않으면 큰일 난다"고 경고했는데도 당장 어지럽거나 쓰러질 것 같지 않다는 이유로 그냥 지나치는 경우를 종종 본다   주의 대상 및 위험성 가족력이 있다면 더 주의해야 하는 이유 본태성 고혈압과 같은 유전적 요인이 있다면 생활습관 관리에 더욱 신경을 써야 한다. 가족력이 있는 경우 정기적인 혈압 측정과 저염 식습관이 필수적이다. 임신 중 혈압 상승, 단순한 증상이 아닐 수 있다 임신 중 혈압이 오르는 것을 대수롭지 않게 넘기는 경우도 있는데, 질병관리청 국가건강정보포털에 따르면 임신 20주 이후 고혈압과 단백뇨가 함께 나타나는 전자간증(흔히 임신중독증이라 부름)은 정확한 원인이 밝혀지지는 않았지만 비만이나 당뇨병 같은 위험 요인이 있으면 발병 확률이 높아지는 것으로 알려져 있다. 초기에는 체중 급증이나 부종 정도로 정상 임신과 구별이 어렵지만, 중증으로 진행되면 두통, 시력장애, 상복부 통증 등이 나타날 수 있어 주의가 필요하다. 임신성 고혈압과 전자간증은 이름은 비슷해도 구분되는 개념이다. 단백뇨 없이 혈압만 오른 경우는 임신성 고혈압으로, 여기에 단백뇨나 전신 증상이 동반되면 전자간증으로 분류된다는 점에서 차이가 있다. 임신 중 혈압 이상 소견이 있었다면 출산 후에도 정기적인 혈압 관리가 필요하다고 알려져 있다. 수술이나 시술 전, 혈압부터 확인하는 이유 백내...
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